Cosa fare se il bambino sta crescendo lentamente

Cosa fare se il bambino sta crescendo lentamente

Di recente, l'argomento della crescita e dello sviluppo infantile ha continuato a crescere in popolarità sui principali forum genitoriali e sui social media, e molti genitori hanno mostrato una grande preoccupazione per il problema della "crescita del bambino è lenta". Questo articolo combina discussioni popolari e suggerimenti degli esperti autorevoli sull'intera rete per quasi 10 giorni per fornire ai genitori soluzioni scientifiche e pratiche.

1. Analisi delle ragioni comuni per una lenta crescita dei bambini

2. Cinque principali soluzioni per promuovere lo sviluppo dell'altezza nella scienza

1.Soluzione di ottimizzazione nutrizionale

Secondo le ultime raccomandazioni della Cinese Nutrition Society: i bambini di età compresa tra 6 e 12 mesi devono garantire una quantità giornaliera di oltre 600 ml di latte e aggiungere gradualmente cibi complementari ricchi di zinco e calcio (come tuorli d'uovo e pasta di carne magra). I bambini di età compresa tra 1 e 3 dovrebbero consumare 50-75 g di proteine ​​di alta qualità al giorno.

2.Piano di gestione del sonno

3.Programma di stimolazione dell'esercizio

• 0-6 mesi: 3 volte al giorno per l'allenamento incline alla testa
• 7-12 mesi: pratica di scansione per 30 minuti/giorno
• 1-3 anni: 2 ore di attività all'aperto ogni giorno, giochi di salto consigliati

4.Programmi di prevenzione delle malattie

I dati mostrano che i bambini con infezioni respiratorie più di tre volte l'anno hanno un tasso di crescita dell'altezza del 15% più lento rispetto ai loro coetanei. Si consiglia di vaccinare in tempo, mantenere la ventilazione interna ed evitare di andare in luoghi affollati durante le stagioni epidemiche.

5.Programma di monitoraggio della crescita

3. Risposte ai comuni incomprensioni tra i genitori

Malinteso 1:"L'integrazione di calcio può farti diventare più alto" - L'eccessiva integrazione di calcio può causare costipazione e calcoli renali, quindi dovresti avere la priorità dalla dieta (il volume giornaliero del latte può soddisfare le esigenze di calcio).
Malinteso 2:"Quanto velocemente mangi" - L'eccesso di allattamento può causare obesità, che non favorisce la secrezione di ormoni della crescita.
Malinteso 3:"Non importa se vai a letto fino a tardi e ti alzi tardi" - La quantità di secrezione dell'ormone della crescita durante il sonno profondo è tre volte quella durante il risveglio.

4. Quando hai bisogno di cure mediche?

Si consiglia di visitare tempestivamente il Dipartimento di Endocrinologia pediatrica se si verificano le seguenti situazioni:
• La crescita di altezza inferiore al 50% dei coetanei per tre mesi consecutivi
• Crescita annuale di <5 cm dopo 2 anni
• L'altezza è inferiore di 3 percentili rispetto ai bambini della stessa razza, stesso genere ed età

I recenti casi di ricerca calda ricordano: un ragazzo di 2 anni ha una secrezione di melatonina insufficiente a causa del sonno di luci notturne a lungo termine e il suo tasso di crescita è solo del 60% del valore normale. Dopo aver adattato il suo ambiente di sonno, il divario di crescita viene recuperato tre mesi dopo l'adeguamento del suo ambiente di sonno.

Promemoria speciale: la ricerca dell'Organizzazione mondiale della sanità mostra che il ritardo dello sviluppo nell'infanzia e nei bambini influenzerà l'altezza permanente, ed è il periodo di intervento dorato prima dei 3 anni. Si raccomanda di misurare e registrare l'altezza e il peso ogni 3 mesi, trarre un grafico della curva di crescita e osservare dinamicamente le tendenze di sviluppo.